自分は睡眠障害とかなんかあるんじゃないかとずっと思っている。

何度頑張っても規則正しい体内時計になりません。

なんか睡眠に関しての病気の診断をネットで試したら重度と診断されたけど怖いので病院には行っていません。体質かな、みたいな。

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